Livet med barn, hundar, hundträning & diabetes typ 1
Posted in blodsocker, boende, diabetes, ekonomi, hälsa, insulin, kost, mat, väder on Feb 4th, 2012
Vaknade med ett blodsocker på höga 16.7! Nu har det sjunkit till 10.9. Åt rätt mycket glass med chokladsås på kvällen igår och drick lite vin och öl. Någon gång måste man få unna sig nåt gott eftersom man sköter sig till 90% den övriga tiden. Min diabetessköterska var så jäkla söt igår. Jag fick [...]
Posted in blodsocker, diabetes, hälsa, insulin, kost, mat on Feb 3rd, 2012
Har varit hos diabetessköterskan nu på morgonen. Fick en rejäl känning hos henne. Tur det av alla ställen. Hon gav mig äpple, clementin och ett glas mjölk. Sedan tog hon sig tid att följa mig till cafeterian för säkerhets skull. Åt även totalt sju druvsocker på den en och en halv timme jag var hos [...]
Posted in applikationer, blodsocker, diabetes, hälsa, insulin, iPhone, kost, kropp & hälsa, mat on Feb 2nd, 2012
Käkade just lunch som bestod av tre kyckligklubbor och 2 1/2 dl gröna ärtor. Det fick räcka. Till detta tog jag 10E insulin vilket jag till denna mat borde räcka. Blodsockret låg på 11.3 före jag käkade. Har inte uppmätt nåt värde under 10 mmol/l idag men hoppas det sjunker under eftermiddagen. Tänkte jag skulle [...]
Posted in blodsocker, diabetes, insulin, kost, kropp & hälsa, litteratur, mat on Feb 2nd, 2012
Nu tänker jag “utveckla” min “diabetesbehandling” ytterligare ett steg genom att börja räkna kolhydraterna. Med hjälp av sajten Konstateljen.se får jag nyttig hjälp på vägen. I dagsläget känner jag mig ganska osäker på hur mycket insulin jag behöver. Har även lagt om min kost som idag, i mångt och mycket, påminner om LCHF-metoden, dock i [...]
Posted in blodsocker, diabetes, dryck, insulin, kost, mat on Feb 1st, 2012
Dagen började med högt blodsocker fast nu fick jag lite känning. Tog en strandpromenad på 30 min efter att jag käkade pizza till lunch och det är nu ett tag sedan jag åt. Drack ett glas mjölk och hoppas BS stiger lite. Tipsa om inlägget
Posted in blodsocker, diabetes, foto, hälsa, insulin, kost, mat on Feb 1st, 2012
Har hämtat ut fräscha hjälpmedel till diabetesen nu; insulin (Lantus) och teststickor. Kan fan inte använda utgångna stickor. Mätte blodsocker före lunch (pizza) och det låg på 9.6 mmol/l nu. Tog 14E Novo Rapid. Smaklig måltid. Tipsa om inlägget
Posted in applikationer, blodsocker, diverse, hälsa, insulin, iPhone, kost, kropp & hälsa, mat on Feb 1st, 2012
Börjar få lite panik igen över mina blodsockervärden; det spelar ju ingen roll hur jag beter mig så lever det sitt eget liv. Som ni ser på bilden, det är en dump från min iPhoneapplikation, “Diabetes Diary” där jag noterar allt som har med min diabetes att göra, insulindos, blodsocker, tid och vad jag käkar [...]
Posted in blodsocker, diabetes, insulin, kost, kropp & hälsa, mat on Feb 1st, 2012
Tog just mitt blodsocker på morgonen och det låg på 15.5 mmol/l. Förstår inte varför det ligger så högt, jag tar ändå 26E Lantus innan jag lägger mig. Det verkar inte spela någon roll hur mycket jag ökar, det ligger på samma höga värde ändå. Nu tänker jag sänka Lantus till 24E en tid och [...]
Det verkar som att jag blivit bannad från att kommentera på bloggen Kostdoktorn.se. Där förespråkar man LCHF-metoden och att man ska äta massor med mättat fett. Jag skrev några kommentarer där jag menade att mättade fetter är direkt hälsofarligt och att man istället borde tipsa folk om att äta enkel- och fleromättade fetter. Nu när [...]
Posted in blodsocker, diabetes, hälsa, insulin, iPhone, kost, kropp & hälsa, mat, vikt on Jan 30th, 2012
LCHF-metoden (LowCarbsHighFat-metoden) kanske inte är så illa för oss diabetiker ändå. Så länge vi inte vräker i oss mättat fett kan jag vara med på tanken att kraftigt dra ner på kolhydraterna och istället öka på fettmängden. Det är just tanken att allt fett, även mättat, glorifieras så förbannat jag varit lite anti mot den [...]
Posted in applikationer, blodsocker, diabetes, hälsa, insulin, kost, sjukdom on Jan 29th, 2012
Diabetes typ-1 in my ass! Jag blir inte klok på min sjukdom. Man måste tusan vara professor för att kunna bemästra den på ett effektivt sätt eller ens få ett hyfsat grepp om den. Blodsockervärdena i lördags fram till 13:06 var dåliga. Förstod först egentligen inte varför de låg så högt. Efterhand som dagen gick [...]
Posted in blodsocker, diabetes, hälsa, kost, mat on Jan 27th, 2012
Jag tänker börja dra ner på kolhydraterna nu. Tror faktiskt att jag äter för mycket av den varan. Tränar man hårt behöver man mycket kolhydrater för att få tillräckligt med energi. Vi som däremot inte tränar så mycket och jag som har diabetes, har all anledning att dra ner på kolhydraterna för att få bra [...]
Posted in blodsocker, diabetes, hälsa, kost, mat on Jan 26th, 2012
Läste en intressant artikel om sötningsmedlet Maltitol. Bland annat kan man läsa att ämnet är en kolhydrat och beroende på kvaliteten går det mellan 2,1 och 3,1 kcal per gram Maltitol. “Although claims are often made that maltitol has little impact on blood sugar, this turns out not to be the case.” Jag har verkligen [...]
Posted in blogg, diabetes, kost, mat, sjukdom, träning on Jan 26th, 2012
Från och med nu kommer innehållet i denna blogg mestadels fokuseras på min typ-1 diabetes, kost och träning. Det är först och främst för min egen skull så jag ska kunna gå tillbaka och läsa om hur jag mådde och hur mina värden låg till bakåt i tiden. Kanske kommer jag även kunna hjälpa andra [...]
Posted in diabetes, hälsa, insulin, kost, mat, medicin, mobilbloggar, personligt, sjukdom, vikt on Jan 23rd, 2012
Jag får hela tiden visat för mig att jag inte ens kan ta 14E Novo Rapid till den frukost jag i dagsläget käkar. Kommer därför sänka till 12E på morgonen. Det är stor skillnad mot de 16E jag tog på och efter sjukhusvistelsen. Imorse hade jag 11.7 mmol/l i fastevärde och efter frukost och ovan [...]
Posted in alkohol, foto, kost, mat, Veckans drycktips on Jan 20th, 2012
Ikväll blir det lasagne med diverse grönsaker till kvällsmål. Tänkte grilla paprika och blomkål och riva morötter till lasagnen. Vitlöken grillas också för att sedan tryckas ut på tallriken. Glömde tyvärr bort salladen men det är en världslig sak. Tar en bild på hela rätten när den ligger på tallriken. Lägger upp en bild på [...]
Posted in diabetes, foto, hälsa, kost, mat, medicin, sjukdom on Jan 20th, 2012
Hade 8.7 mmol/l i BS på morgonen. Tog 15E insulin före frukost som bestod av tre skivor osötat bröd fullkorn med Bregott och rökt skinka och kaffe. Två timmar efter var BS på 3.8 mmol/l. Helt klart för högt insulinintag då BS brukar ligga högre efter att man käkat. Tog en banan och ska mäta [...]
Posted in alkohol, diabetes, dryck, hälsa, kost, kropp & hälsa, mat on Jan 12th, 2012
Det är rätt faschinerande hur stort sötsuget kan vara; mycket värre än alkoholsuget tycker jag. Ölälskare som jag är blev jag förvånad när jag tyckte ölen luktade illa när Madde öppnade en burk. Frågan är om jag någonsin kommer dricka öl igen. I dagsläget är det nolltolerans vad gäller alkohol, allt för att få bukt [...]
Posted in diabetes, kost, kropp & hälsa on Jan 12th, 2012
Jag kan verkligen skriva under på att vi diabetiker har viktproblem. Det spelar nästan ingen roll hur man gör med mat och motion, man går inte ner ändå. Och då ska ni veta att jag om någon är insatt i näringslära. Den senaste tiden har jag skött mig exemplariskt, ändå har jag gått upp i [...]
Posted in diabetes, hälsa, kost, kropp & hälsa, mat, medicin, sjukdom, vikt on Jan 11th, 2012
I samband med att jag låg inne på sjukhus för dubbelsidig lunginflammation passade läkarna på att ta tag i min diabetes då jag haft ett väldigt högt HbA1c (långtidssockerprov). Detta prov visar hur blodsockervärdet i genomsnitt har legat de senaste två-tre månaderna. Det visade sig att jag hade ketoner i urinen och det är inte [...]
agility agilitytävling alkohol applikation barn blodsocker blogg blogga border collie d60 diabetes facebook foto fårvallning gnosjö gnosjö kommun hippie hund hundar hälsa Idol insulin Internet iphone jobb kooiker kooikerhondje kost mat mondoblog musik nikon regn snö stockholm träning typ-1 tävling Vallning varberg Video väder wordpress youtube öl
WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck and Luke Morton requires Flash Player 9 or better.
