Jag tänker börja dra ner på kolhydraterna nu. Tror faktiskt att jag äter för mycket av den varan. Tränar man hårt behöver man mycket kolhydrater för att få tillräckligt med energi.
Vi som däremot inte tränar så mycket och jag som har diabetes, har all anledning att dra ner på kolhydraterna för att få bra blodsockervärden.
Relaterade inlägg i bloggen
- Ostabilare blogsockervärden Mina blodsockervärden har inte varit...
- LCHF-metoden för diabetiker LCHF-metoden (LowCarbsHighFat-metoden) kanske inte är...
- Underliga blodsockervärden Jag har haft lite skumma...
- Diabetes – ketoner i urinen – skadlig viktminskning I samband med att jag...
- Jakten på bra blodsockervärden Hade 8.7 mmol/l i BS...
