Madde sitter på flyget till Stockholm. Helt sjukt att det är billigare att flyga än att åka tåg från Göteborg till Stockholm. Vem väljer tåg före flyg när det går på 50 min jämfört med 5 timmar med tåg.

Detta är alltså grunddoserna och givetvis kommer jag reglera dessa beroende på vad jag äter. Lantus, mitt långtidsverkande insulin, kommer jag börja ta klockan 19 istället för 21:30. Dosen är 24E och kommer inte minskas innan jag har under 10 mmol/l i blodsocker på morgonen.

Japp

Min diabetessköterska var så jäkla söt igår. Jag fick ju känningar när jag var hos henne och hon följde mig sedan till cafeterian. Någon timme efter att jag kom hem ringde hon och frågade hur jag mådde. Det uppskattade jag mycket.

Den som läst min blogg har nog inte kunnat undvika inläggen där jag beklagar mig över “kråkslottet” och dess undermåliga pelletsbrännare som ideligen löser ut och ibland tar timmar att få igång.

När elpatronen sätts igång börjar pengarna rulla då huset är så jäkla dåligt isolerat. Idag har vi minus 20 grader här och självklart löste pelletsbrännaren ut. Som tur är fick jag snabbt igång fanskapet igen. Huset blir kallt direkt nu då det verkar som elpatronen också är trasig.

Såg när jag var ner och fixade pannan att pelletsen snart är slut; räcker knappt över helgen. Katastrof om den tar slut då elpatronen är paj.

Herregud! Vi betalar över 11 000 kr i månaden för att bo i denna rudimentära byggnad.

Vikten låg på 94.5 kg vilket jag inte är nöjd med. Jag MÅSTE ner under 90 kg och jag jobbar vidare på det. Blodtrycket var 130/80 och det var knappt godkänt. Mitt blodtryck har inte varit så bra de senaste gångerna de mätt. Vi kom även överens om att jag ska börja ta mitt Lantus kl 18 istället för på kvällen. Vi kör så i två veckor och gör sedan en utvärdering. Om det inte blir någon förbättring, alltså sänkning av blodsocker på morgonen, kanske vi delar upp dosen Lantus på två tillfällen (morgon, kväll). Jag ska även bli bättre på att motionera och inte glömma att ta blodprovet inför nästa HbA1c.

På morgonen hade jag 9.5 mmol/l i blodsocker. En och en halv timme senare låg det på 6.1, sedan sjönk det till 3.1 när jag satt i bilen utanför sjukhuset. Efter tre druvsocker gick det upp till 5.7. Hos sköterskan sedan mätte jag till 3.8, sedan 2.8 – då fick jag en rejäl känning. Det ryckte i läppen och jag blev allmänt förvirrad. Som jag skrev gav hon mig en del att äta och jag tog druvsocker. I cafeterian mätte jag sedan BS till 6.6 mmol/l. Nu, efter två mackor ligger det på 10.8 mmol/l så nu borde jag kunna köra hem.

Tydligen står tre av landets tio reaktorer stilla och en går bara på halvfart! Folk reagerar nog inte så mycket på stigande elpriser då man vid en första anblick kanske tycker att en ökning från 40 öre till 90 öre inte är så mycket. Detta tills elräkningen kommer och man flämtar till av chocken! Tänk om bensinpriset skulle stiga på samma sätt som elpriset gör. Då skulle en liter bensin kosta nästan 30 kr/lit. Helt sinnessjukt egentligen.

Var ner och sotade ur pannan nyss och hoppas den rullar på tills nästa sotning. Gode Gud, gör så den inte stannar. Då får vi flytta ut i husbilen!

Aftonbladet

För er som inte redan läst om min ändrade kost kan jag säga att det är LCHF-metoden som gäller för mig under en tid. Är i desperat behov av att såväl gå ner i vikt som få bättre blodsockervärden. Med kolhydratfattig mat kan inte blodsockret bli högre i alla fall.

Tips på superbra applikation till iPhone. Diabetes Diary. Med den får du full koll på din diabetes. Ladda hem den här ===> Diabetes Diary

Har blivit väldigt duktig på att mäta mitt blodsocker och gör det nog i snitt 7 gånger per dag. Kosten ser helt annorlunda ut än den gjorde för några veckor sedan och det har redan påverkar mig positivt.

Igår var jag på biblioteket i Varberg och lånade Ragnar Hanås bok: “Typ 1 Diabetes hos barn, ungdomar och vuxna”. Nyttig läsning måste jag säga.

1+2 blir inte alltid 3

Mätte blodsocker före lunch (pizza) och det låg på 9.6 mmol/l nu. Tog 14E Novo Rapid. Smaklig måltid.

Hjälpmedel mm

Före frukost låg mitt blodsocker på 15.5 mmol/l och två timmar efter på 15. Till frukost käkade jag två smörgåsar med ost och kaffe, inget annat. Brödet har lågt GI (Glykemiskt index) och heter Hälsa. Det innehåller mycket kärnor, frön och gryn samt surdeg men även vetemjöl.

Förmodligen är det brödet som ställer till det för högre dos Novo Rapid än 13E borde man inte behöva ta till en sådan liten frukost. Kanske måste jag utesluta bröd helt och hållet ur min kost. Jag funderar starkt på att gå över till LCHF-kost. Dock med ett begränsat intag av “mättade fetter” till fördel av “enkel- och fleromättat fett.”

De senaste dagarna har mitt blodsocker blivit högre. Under två veckor hade jag jättefina värden men jag kanske “skötte” mig bättre då. Jag får återgå till “total kontroll” några dagar och se om det händer nåt. Det är rätt så typiskt, den 3:e ska jag till diabetessköterskan och givetvis blir bs-värdena sämre då. När jag är där ska jag fråga henne vad hon tror om att jag delar upp mina lantusdos på två tillfällen, morgon och kväll. Har sett att några gör så istället för att de tar allt Lantus på en och samma gång.

Om Du som läser detta gör precis så, tar Lantus två gånger om dagen. Berätta gärna hur det funkar för dig och hur värdena låg när du tog bara en gång om dagen. Jag är lite förvirrad för tillfället. Det känns som att minsta lilla “snedsteg” ställer till det för mig och blodsockret.